Summasumarum

Det ble mange skritt i 2016 – i følge Garmin’en min 4.158.898

Mange av dem gikk jeg – men mange av dem løp jeg også.2017-01-02-14_48_18-endomondo-_-community-based-on-free-gps-tracking-of-sports

Tilsammen løp jeg 932 kilometer i 2016.

I det vi tippet inn i desember fikk jeg det for meg at jeg kanskje kunne nå 1.000 kilometer. Men det var bare å innse at med julestress og reisebort, handle gaver, pynte hus, pynte hytte, besøke far og mor og være nisse-taxi, så ble det ikke rom for å nå det.

Jeg får heller satse på å nå det neste år. Kanskje jeg skal løpe i mars 2017 – siden jeg ikke løp i mars 2016. Det er i allefall verdt å vurdere.

 

Advertisements

Jessheim Vintermaraton 2016

Totalt galskap spør du meg! Å signe opp til et halvmaraton i november!

Og de to siste dagen før bare lavet det ned! 20 cm!
Speilglatte veger! Isende nordavind!
Minn meg på hvorfor vi gjør dette igjen…???

Åja… Medaljen ja!!!img_2901_start_halv281280x80229

Så da snørte jeg på meg piggskoa da…
Dro på ulltrøye under og la i vei sammen med noen hundre andre.

Og ja det var kaldt – men det ble ikke så ille som fryktet.

Og stort sett kunne jeg nok klart meg uten piggsko, for det var godt strødd.

Men at jeg skulle perse på halvmaraton  – DET hadde jeg aldri trodd.

I mål på tiden 2:01:00 – over 8 minutter forbedring fra Oslo Maraton!

vintermedalje

Og jepp – Ny medalje!

…og en veldig fornøyd løpedame

Oslo Maraton 2016

Jeg er ikke i nærheten av å ha landet enda etter årets Oslo Maraton.

JEG FULLFØRTE!!!

2017-03-18 00_28_56

 

Det er bare helt rått! Men jeg har faktisk løpt 31 km i dag!

Først knuste jeg tiden min på halvmaraton fra 2015!!! Årets tid 2:09:35

Deretter løp jeg 10 for Grete – og ja, jentene mine slo meg langt ned i støvla – men jeg fullførte og det på langt kortere tid enn jeg fryktet. 1:19:11 WHOHOOO!!!
Det hadde jeg aldri trodd!

At jeg klarte 2:09:35 på halvmaratonet er helt utrolig. Måtte til og med ta tissepause ved 5K!! Og opp forbi Tøyen var det bare å kaste inn håndklet og gå.
Å komme i mål etter dette og få tiden 2:09:35… kan ikke beskrives. Men jeg var helt kjørt!

Etter et kort bytte av t-skjorte og startnummer, litt påfyll av næring stilte vi til start på 10 for Grete. Vi var de aller siste over startstreken. 17-åringen tok beina fatt og stakk. 15 åringen holdt følge med mor som fikk kramper i begge føttene og begge legga etter sånn ca 50 meter. At jeg i det hele tatt kom igjennom???

Etter 8 km sa 15 åringen takk for følget og la i veg, mens mor halteløp seg opp Karl Johan og til slutt over målstreken.

Dette var helt vilt!! Det beste var 15 åringens kommentar etter å fått medaljen – dette gjør vi neste år også 😀
Snakk om å glede et mammahjerte ♥

Oslo Maraton 2016

2017-03-18 00_21_38Endelig er dagen her!!!

Eller… Og skrekk og gru! Det er i dag det skjer!

31 km skal løpes! Sånn ‘nesten’ i ett!

Kjenner jeg er utrolig spent på om jeg klarer det og ikke minst på hvilken tid jeg klarer å løpe på.

Halvmaratonet er en ting – der satser jeg på å ikke ligge sånn kjempelangt unna resultatet i 2015 som var 2:12:09.
Alt under 2:23:00 er jeg veldig fornøyd med.
Det er jo ikke tida, men distansen som teller.

Men 10-kilometeren…. Den burde jo (uten et halvmaraton først vel og merke) gå på ca 1 time.. +/- noen minutter.
Her tror jeg at jeg skal være strålende fornøyd om jeg kommer i mål på under 1:30:00 😀

Trysilrypa 2016

Endelig var det tid for rypetur til Trysil med #TeamSalmiakki.

En real festetur til vanlig. Men i år fikk den en noe annen start en tidligere.

I år løp jeg Trysilrypa 6km sammen med Trine som løp sitt aller første løp ever.

Vi klokka inn på 51 minutter som var godt innafor timen vi hadde som mål. En utrolig opplevelse å få følge Trine gjennom sitt første løp og over målstreken! Det blir nok ikke det siste løpet hennes!

image

Run Happy

img_9489

I går var det Brooks Run Happy kveld med Løplabbet i Oslo. Så hyggelig arrangement!

Det var mulig å prøveløpe Brooks sko mens vi løp gjennom Oslos gater i strålende solskinn. Etter en liten test inne på Løplabbet bestemte jeg meg for å prøv et par sko med lav dropp. Prøveløp Brooks Pure Cadence 5 med 4mm dropp.

De var så bra at jeg endte opp med å kjøpe et par 😊 Men de har nok for lav dropp til at jeg tør bruke dem på Oslo Maraton neste helg. Må nok løpe litt til med dem før jeg tør ta dem på langtur.

Mulig ikke alle ‘vanlige’ fotgjengere som var ute og gikk satte like stor pris på arrangementet… Men vi fikk masse oppmerksomhet dervi løp 😊

 

10 dager til Oslo Maraton

2016-09-06-10_01_58-hjem-bmw-oslo-maraton

Jeg løp i går – på tredemølla.
Det ble litt over 5K med sånn passe løpefart.
Begynte rolig og økte til 10,5 km/t. Målet var å øk farten litt og litt opp mot 11,5 km/t men etter 3 km var det tomt for krefter og det ble rolig jogg resten.

Kjenner at det neppe blir noen ny pers på halvmarton neste helg – så da får jeg bare løpe og ha det moro da 😉

Fem sting

Da ble det brått en hvileuke på meg etter et lite inngrep og 5 sting i siden.

Det passer jo utmerket i oppkjøringen til Oslo Maraton 😂

Bare å holde seg i ro i tre dager! Kan i utgangspunktet bli en utfordring for Duracell kaninen, men akkurat nå gjør det så sinnsykt vondt at det kan nok hende at jeg faktisk holder meg i ro…

Christian Fredrik Løpet 2016

img_9232-2

10K i Moss

Når *bling* er viktig må man kjøre litt for å finne det rette løpet. Og det skal jo gå i hop med alt annet familien.

Så da endte jeg opp i Moss på Christian Fredrik Løpet.

Det viste seg å være et utrolig morsomt byløp med kjempesteming i sentrum og fantastiske heiagjenger langs løypa.

For en følelse å løpe ‘Hurralengden’ 😄

Det ble til og med ny personlig rekord på 10K – 56m41s